г. Югорск, ул. Толстого, д. 8
+7 (34675) 2-38-92
7-04-14, 7-48-99, 7-49-70
Электронная почта: ugkcson@admhmao.ru

Страничка психолога

Как распределить домашние обязанности между членами семьи?

24.02.2016

1картинка к_статье_распределение_обязанностейМаленький принц из одноименного произведения Антуана де Сент-Экзюпери говорил: «Встал поутру, умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету». Также и нам изо дня в день приходится мыть, чистить, стирать, хлопотать на кухне и делать прочие дела по дому. В результате наших стараний жилище становится уютным, в нем приятно находиться, и всегда хочется вернуться, где бы ты ни был. Наши старания целиком и полностью оправдывают себя, ведь что может быть лучше, когда вся семья собирается за вкусным обедом, а кругом чистота и порядок? Очень важно, чтобы это понимали все члены семьи, и по возможности вносили свою лепту в общее дело.

– Какой сегодня день? – Сегодня, мой самый любимый день! (слова Винни-Пуха)

19.10.2015

23 винни_пухДень – это важный отрезок жизни для каждого из нас. И чтобы он начинался и проходил в нашу пользу, я хочу предложить один способ улучшить, изменить свою жизнь в сторону позитива, следовательно, уменьшить негатив в своей жизни.

Так вот, есть такая вещь, как позитивный настрой на день, который несет в себе массу положительных моментов, улучшает работоспособность, рождает уверенность в себе и влияет, как на физическое, так и на душевное самочувствие человека. Позитивный настрой способен сплачивать людей и творить чудеса.

Вы можете сами решать, какой настрой вам выбрать, чтобы изменить к лучшему свою жизнь. А я вам предлагаю несколько настроек известного американского психолога Джона Максвелла, которые внесут в нашу жизнь нечто новое и удивительное, начинать которые надо прямо с утра:

Сегодня... я выберу и освою правильные мыслительные установки.
Сегодня... я определю свои приоритеты и буду действовать в соответствии с ними.
Сегодня... я узнаю и буду следовать полезным указаниям, касающимся здоровья.
Сегодня... я буду общаться со своей семьей и проявлять заботу о ней.
Сегодня... я буду применять и развивать продуктивное мышление.

Эмоциональное выгорание родителей: что это такое и как его избежать?

15.10.2015

a311ccbfe47672de3a31f18349277af8Синдром эмоционального выгорания известен с прошлого века, когда он впервые был диагностирован американцами. Под этим словосочетанием подразумеваются изменения в поведении человека, проявляющиеся вследствие эмоционального истощения. Чаще всего термин «эмоциональное выгорание» связывают с деятельностью работников, чья профессия связана с помощью людям: врачей, спасателей, медсестер, работников социальных служб, педагогов. Однако существует и особая категория граждан, подвергающихся эмоциональному истощению, о которой почему-то у нас не принято говорить. Это родители.

Зачастую родители сами не понимают, почему ребенок вдруг начинает их раздражать и злить. Они срываются и кричат на детей, а потом задают вопросы психологам, как этого избежать. И, несмотря на то, что большинство родителей осознают, что подобные действия ошибочны, ситуация может повторяться снова и снова. И чем меньше ребенок, тем серьезнее могут быть последствия для его эмоционального здоровья. Ведь маленькие дети воспринимают негативные эмоции родителя как «Мама (или папа) меня не любит».

В чем причина и как избежать подобных трудных эмоций в сторону своего ребенка? Причина часто кроется в эмоциональном выгорании. Какие стадии есть у этого недуга и как с ним бороться, читайте далее.

Формирование и воспитание родительства – залог благополучия ребенка в семье

15.09.2015

Формирование родительства начинается в родительской семье и задолго до появления собственных детей. Проявления родительства зависят от индивидуально-типологических и личностных особенностей родителей, а также от социально-психологических характеристик родительской и формирующейся собственной семьи. Поэтому вполне правомерна постановка проблемы воспитания родителей.

Воспитание родителей – международный термин, под которым понимается помощь родителям в выполнении ими функций воспитателей собственных детей, родительских функций. Исследования проблем семьи и семейного воспитания показывают, что родители все больше нуждаются в помощи специалистов. Консультации и рекомендации нужны не только родителям детей группы риска или проблемным семьям. Они необходимы каждой семье на определенном этапе ее развития в силу ее внутренних потребностей и растущих требований общества к семье как социальному институту.

Анализ содержания понятия «воспитание родителей» позволяет сделать вывод о том, что оно учитывает тесную связь развития ребенка с благополучием, внутренней атмосферой и образом жизни семьи, а не только с определенными методами воспитания детей и формирования их поведения. В понятие «воспитание родителей» входят вопросы влияния семьи на формирование личности ребенка и его развитие в целом, а также вопросы отношения семьи к обществу и культуре. В конечном итоге речь идет о праве ребенка на таких родителей, которые способны обеспечить ему разностороннее развитие и благополучие. В таком виде воспитание родителей составляет часть социальной политики современного общества. Понятие «семейное воспитание» шире термина «воспитание родителей», так как оно означает накопление и освоение необходимых знаний и навыков все¬ми членами семьи, а не только родителями. Объектом семейного воспитания родителей помимо родителей могут быть дети и молодожены. Следовательно, воспитание родителей – это, прежде всего, накопление знаний и навыков выполнения родительских функций и воспитания детей.

Воспитание родителей – в большей степени просветительская работа, обращенная к созданию человека.

Книги, которые полезно прочитать любому приемному родителю, усыновителю, опекуну

30.07.2015

1 книги_для_сайта1. Боулби Дж. Привязанность/Перевод с английского Н.Г. Григорьевой и Г.В. Бурменской. Общая редакция и вступительная статья кандидата психологических наук Г.В. Бурменской. М., 2003

2. Боулби Дж. Создание и разрушение эмоциональных связей. / Пер. с англ. В.В. Старовойтова – 2-е изд. – М.: Академический Проект, 2004.– 232 с. – (Руководство, практического психолога)

Другие книги и самого Боулби и его учеников.

Боулби является создателем теории привязанности. Хотя он долгое время являлся психоаналитиком, его теория выходит за рамки классического психоанализа и рассматривается как самостоятельная и отдельно стоящая. Одной из особенностей приёмных детей является то, что они уже пережили потерю близких отношений, привязанностей (а возможно и не одной). О значении для человека этих отношений, для его развития, а также о том, как они формируются, пишется в этих книгах. Помимо этого, можно посмотреть документальный фильм о маленьком мальчике по имени Джон, разлученном с матерью Ссылка на фильм: https://youtu.be/AHo2L7P900E.

3. Винникотт Д.В. Маленькие дети и их матери. М.: Независимая фирма «Класс», 1998.

4. Винникотт Д.В.: Разговор с родителями /Пер. с англ. М.Н. Почукаевой, В.В. Тимофеева. — М.: Независимая фирма «Класс», 2007.
Хотя эти книги включены мною в список литературы для приёмных родителей, их можно рекомендовать для прочтения любому родителю. Книги написаны в доступной форме для людей, не искушённых в психоаналитических терминах и понятиях, и помогают любому родителю лучше понять то, что происходит между ним и ребенком и больше доверять себе.

Новости 21 - 25 из 36
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец